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桃胶银耳(2/7)
桃胶冷水泡发，24小时左右！
银耳炖前2小时泡发，我每次半朵
泡发好的银耳手撕小块，去下面的蒂
桃胶仔细择洗干净，去杂质，反复冲洗！
倒入高压锅炖1小时，了放冰糖，红枣一起炖。
桃胶qq,银耳软糯，不加糖，不会长胖的！
要想皮肤好，银耳桃胶不能少，满满胶原蛋白，亲民植物燕窝，只是比真正燕窝少了氨基酸这种食疗作用，对于产后脱发还是有效的。