湿米控水后放入花生油一勺,盐一小勺,搅拌均匀,腌制半小时。
切瘦肉条一小碟,放入料酒,生抽,鸡精,盐,胡椒粉腌制二十分钟。
腌制的肉条和腌料,姜片,一小撮葱花一起放入冷水锅里煮开,撇去脏沫,肉捞出备用。
重点说一下,皮蛋瘦肉粥必须用瓦罐炖,因为皮蛋是碱性,用铁锅铝锅都会炖不好,白白浪费粥的材料。
腌制好的米放入瓦罐,加入凉水和一两勺煮肉的肉汤(米和水的比例1碗:5碗是浓稠粥☞1碗:6碗是略稠的粥☞1碗:7碗是稀粥)自己掌握吧ok?
中小火炖半小时,不要改火,待白粥开始粘稠时依次加入肉条,皮蛋,大部分葱花,搅拌均匀。
炖十五分钟左右,可以适当加入鸡精,盐,几滴香油和芝麻