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川味麻辣鸡柳(3/7)
主要材料备齐;
鸡胸肉洗净用厨房用纸沥干水分,铺上一层保鲜膜用肉锤将鸡胸肉拍松;
接着将鸡肉切成1厘米宽4厘米长的鸡柳状,用少许盐、淀粉、油腌制10分钟;
剥好花生,红椒切丝备用;
锅中入油烧热,下豆瓣酱炒出红油,下干红辣椒段、花椒粒花生仁煸炒;
倒入鸡柳炒至变色后放入红椒丝、葱丝炒匀;
加少许糖和盐调味即可出锅。