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油焖尖椒(2/7)
选尖椒最好大的肥的直的这样的不太辣肉厚,太薄的出锅后就剩下皮儿啦,白忙!
先洗干净(废话(*/㉨\*)捂脸)用厨房纸擦干要不崩死你(ー_ー)!!掰掉椒把,斩6.5CM的小段。
片成这德行是为了把里边的籽儿收拾干净,因为我是给小孩儿吃,不怕辣的可以省略。
热锅凉油,油多些~,到50℃放入尖椒让它尖叫,翻到每一片都油汪汪,你可以看两分钟电视,回来翻勺煎另一面再去看两分钟电视
放入大蒜末,有蒜香后放糖3勺酱油3勺盐1勺100毫升水,转小火闷10分钟。
现在是7分钟的样子。
放入鸡精炒匀,装盘