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无水火锅(3/5)
第一步:选择喜欢吃的蔬菜,肉类。洗干净 第二步:将水分较多的蔬菜放在下面
第三步:按照自己的喜好摆出花样
将鱼或者是肉类放在最上面 盖上盖子 开火 首先大火,待锅里面蒸汽上来,也就是锅盖可以转了小火,计时,半个小时左右,放入其他青菜。
十分钟左右出锅
无水火锅,本身不添加水,利用的是植物本身的水分,这样能够最大限度的保留食物的营养成分。最后没放水,锅底会出来很多水。细细品尝,绝对是一场味觉的盛宴,里汤里面有每一种食材的味道。