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糖醋里脊(3/12)
里脊肉切成小拇指粗的条状,用清水洗净
凉水下锅,开火,煮三到五分钟
此时,肉已经是白色的了,捞出来备用
面粉里加入一个鸡蛋,一勺泡打粉,少量水,搅拌均匀
把煮好的里脊肉倒进面糊中,搅拌均匀后再加干面粉至粘稠,如图。(一定要粘稠)
锅中放入油,大火烧至油热转小火。
放入裹好面糊的里脊肉,炸两分钟,表面微黄即可。
炸第一遍后是这个样子的
开大火,再炸一遍,颜色稍深一些即可,如图。
开中火,锅中倒入一点油,倒入番茄沙司,番茄酱也可以,一勺白醋,五勺白糖,一勺淀粉,三勺水。
酱汁粘稠后倒入炸好的里脊肉,翻炒均匀。
当当当当!出锅喽,真的和饭馆里的一模一样,长的一样,味道一样!