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柚子茶(
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准备一个柚子。
用刮刀把柚子表面的黄皮薄薄的削下。
将削下的薄黄皮切成丝。
用锅烧开水,将黄皮丝煮至半软。
剥柚子,去掉白色经络部分,用手做成小块的丝条状。
烧开水,将柚子果肉放入锅中煮。
加入刚才煮好的柚子黄皮丝,加入冰糖,煮10分钟到冰糖融化汤汁变稠。
关掉火,加入蜂蜜。搅拌均匀。
待冷却后放入玻璃器皿。每次食用的时候舀出一勺兑白开水。就是解渴又减肥的柚子茶了。
柚子茶成品图。