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秋季养生靓汤~~~栗子炖排骨(4/9)
排骨洗净,备用。购买的板栗已去壳、脱皮。(如购买带壳的板栗,可洗净后放入器皿中,加精盐少许,用开水浸没,盖上锅盖;5分钟后,取出栗子切开,栗皮即随栗子壳一起脱落,去衣。)
胡萝卜去皮,切小块.
排骨洗净,焯水。生姜切片。
将焯好的排骨、 胡萝卜、 栗子倒入电压力锅中,加入适量的水、 盐 、姜片 、酒,最后加入一盒家乐浓汤宝。
按下排骨功能键,静待靓汤出锅。
入秋了,食栗子有很好的养生功效.
这是一道适合全家食用的靓汤,营养丰富.
撰写制作步骤
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