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大大大鸡排!(
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鸡胸肉切成薄片
取片把肉砸松,防止肉在加热过程中肉质收缩
加入黑胡椒粉,盐,料酒腌制二十分钟
腌制好的鸡肉沾上玉米淀粉,请忽略牙签!
将裹好淀粉和鸡肉放入鸡蛋液里浸透
然后均匀的沾上燕麦片
倒入适量色拉油加热至七成热,放入裹上麦片的鸡胸肉,炸至金黄色捞起,就搞定了,中午有的吃啦!
嘻嘻!