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南瓜豆沙包 宝宝辅食微课堂(4/11)
首先我们准备好需要的食材。
南瓜切块,上锅蒸至软烂。
放入研磨碗中,捣成泥。
取100克南瓜泥,放置一旁冷却。将20克淀粉和60糯米粉倒入容器中,再加入100克冷却后的南瓜泥,搅拌至块状。
将面絮揉成面团,揉至表面光滑且不粘手。 PS:起初揉面时会感觉比较湿,但不要着急加糯米粉,揉面5分钟后根据面团的干湿度,再判断需不需要加粉或南瓜泥。
面团裹上保鲜膜,醒面30分钟。
醒面完成后搓成长条,切成大小一致的面团,揉成圆球(图片中黑色的是豆沙球)。南瓜球压平,再放上豆沙球,揉起来后表面揉匀就可以了。 PS:豆沙球要比南瓜球小三分之一,这样才比较好裹。
用一根牙签压出几条凹槽,装饰成南瓜的纹路,然后顶部再放上一颗枸杞。
蒸屉中放上一张硅油纸,再放上南瓜包。 PS:硅油纸可以用纱布、菜叶代替。
冷水上锅,开大火,水开后继续蒸8~10分钟。
有木有感觉颜色亮丽很多哈,造型非常可爱哦。