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素炒花菜(
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瘦肉切条腌制,装小碗备用。
菜花切小块,洗净沥干水备用。
在锅中加入油,油热后倒入菜花翻炒,然后在加入瘦肉翻炒,快熟时加入上述调味料,快速翻炒然后加入葱,太干时可加入一勺热水(我加的是高汤),这样口号比较脆。
翻炒出锅,装盘即可。