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紫淮山栗子瘦肉汤(广东汤)(
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瘦肉飞水后洗净备用。
胡萝卜去皮切块洗净备用。
蜜枣洗净备用。
栗子用开水烫几分钟剥皮,洗净备用。
南北杏洗净备用。
这是紫淮山,菜市场拍的,清晰度不高,见谅。
商家在帮忙去皮,因为懒惰自己搞。
去皮洗净切块备用。
紫淮山的营养价值很高,也叫紫人参!
水开后先放入瘦肉,后放所有食材,大火30分钟,后转中小火继续2个半小时,关火收工!