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丝瓜炒虾仁(
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虾仁儿洗干净祛除虾线,丝瓜洗干净备用。
虾仁儿加入料酒,淀粉,姜粉,盐腌制10分钟(也可以不用淀粉,改用鸡蛋清)。
丝瓜去皮切滚蛋块儿,葱切末,姜切片。
腌制好的虾仁儿先下锅煸炒至变色后盛出备用。
丝瓜,姜,葱花重新下锅煸炒至丝瓜变软。
放入虾儿和丝瓜同炒,加入盐,糖略焖煮半分钟(可以加一点点水避免干锅,盐不用太多,腌制过的虾仁儿已经有味道)。
加入鸡精,水淀粉收汁后盛盘即可。