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照烧鸡腿饭(
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琵琶腿,用剪刀剔除鸡骨。
将鸡腿肉用料酒、生抽、老抽、糖、蚝油,加姜片腌渍,至少半小时
取一段胡萝卜
如图所示切成胡萝卜花
西兰花用加盐的水,焯水后,捞出备用
热锅加油,鸡皮面朝下,煎鸡腿。反正都煎好后盛出
加少许油,加蒜末爆锅后,加入鸡腿,倒入腌鸡腿的酱汁,加水没过鸡腿,大火煮开,撇去浮沫,小火收汁。
待汁即将收干后,关火。也可淋一点水淀粉。
装盘,用西兰花和胡萝卜花装饰一下。