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奶香培根时蔬螺丝面(7/10)
奶香培根时蔬螺丝面的配料 忘记拍黄油了
螺丝意面提前冷水浸泡10分钟
西兰花加盐浸泡5分钟（让西兰花里面的杂质出来）然后把浸泡的西兰花放水中烫制7分熟
胡萝卜放入水中烫制7分熟
螺丝意面放水中煮成半熟的状态 然后倒出来沥干水分
锅内加黄油或者色拉油 然后将培根 胡萝卜 西兰花 依次放入
将沥干水分的意面放入时蔬中 翻炒一下
加入3分之2的牛奶 盖上锅盖煮两分钟 一定要注意观察 防止意面牛奶烧干而粘锅
将成品装盘
今日午餐完成