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素鸡翅炒油菜(
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油菜洗后中间切两半,烧开小锅水后,在锅中焯1分钟
将素鸡翅冷水泡3分钟素鸡翅变软,在热水中烫2分钟
在锅中到如植物油,将准备好的打算切片,姜,葱豆瓣酱放入锅中炒出香味
放入素鸡翅炒翻炒1分钟,放入油菜、盐翻炒2分钟。
出锅