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婴儿辅食—水蒸蛋(蛋黄)(
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把蛋黄从蛋清中分离出来!
用筷子朝一个方向打,打散,(100次以上),再加适量的水!再打匀!
加水后打会有泡沫产生,把泡沫撇去,蒙上保鲜膜(防止在蒸的时候水滴到蛋中)放到锅中隔水蒸10分钟
10分钟后关火,拿出掀开保鲜膜,第一次吃先吃1/8!看看宝宝的情况,然后再后面依次添加!
这样先分8等份,就知道应该吃多少了!