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快手番茄炒菜花(1/5)
材料如图，调料盐，胡椒粉，鸡精，是不是很简单～
菜花焯水，焯水时放盐放少许油
一半蒜沫爆香放西红柿超出汁，油多一点
下菜花，如果觉得汁不够多可以放小半碗水
放蒜沫，调料，翻炒出锅～汤汁拌米饭超好吃