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白灼芥兰(0/7)
芥兰去跟，清洗干净～用盐水泡一下～
锅里热水，加一点点盐加一两滴食用油～放入芥兰～水再次翻滚把菜拿出～
焯好的菜放入冰水中～爽口
锅里放入点点油，放入蒜末翻炒～
加入味极鲜酱油～小火起泡就关火，不用放盐～
淋到芥兰上就大功告成～
成功～