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土拨鼠早餐(1/3)
平底锅烧热倒入植物油,放入鳕鱼块芦笋一同煎,煎至鳕鱼两面微黄,撒上盐,装入盘中,撒上黑胡椒,装饰薄荷叶柠檬片
一瓶酸奶倒入一大勺抹茶粉搅拌均匀,以鲜花水果装饰
一杯柠檬水,完美的早餐