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蓝莓燕麦片(早餐or下午甜点)(
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先把蓝莓放入搅拌机打碎... 我用的是冻蓝莓、有冰沙的口感
把奶粉和燕麦片倒入碗中加入最少剂量的水冲开并使燕麦熟透... (使用奶粉是因为会增加甜度)
奥利奥掰碎扔进去 (尽量去里面夹心...不过我用的是巧轻脆再加我懒我就没去!当然因为是
燕麦泡开后倒入...一起打匀 (因为燕麦是热的蓝莓是冰的...所以你要自己决定是吃凉的还是热的(早饭热的对胃好其它时间自己决定)。想吃凉的就早点冲麦片然后冷冻在倒入...热的就直接倒入)