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玉米鱼(4/6)
准备一条蝶鱼。超市买的这种
把蝶鱼切成小块,然后改刀成这种小块块,跟玉米粒似得,但是一定要底部连着
切好后放入蛋清液和淀粉抓匀,一定要慢点弄,防止鱼块弄散。如果用的其他鱼,可以在放淀粉前放入料酒生姜淹二十分钟
抓匀淀粉后,开火放入适量油把鱼块炸一下,如果有面包糠可以在炸前沾下,这样炸出的鱼酥脆。没有的可以省去。
炸好鱼块放入盘中,放一边,开始做汁。把番茄切成小丁。开火放入少许油,放番茄和适量盐炒待番茄出汁放入番茄酱炒一分钟,这时候把蜂蜜放入小碗,放少许凉白开搅匀。然后把蜂蜜水放入番茄汁中,熬到开了,汁有点黏稠,然后把蒜末放入关火。
做好的汁直接淋入炸好的鱼上。