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咖喱鸡块饭(
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土豆切块泡在水中;
胡萝卜切块;
洋葱切丝;
超市买好的鸡腿,隔着塑料袋泡一会,放水里洗洗,将皮剥去,很好剥的,然后去骨,切丁;
锅中热油,将胡萝卜块和土豆块炒一下,炒的时候放入少许酱油和适量盐,捞出备用;
洋葱和肉块放入加入盐,酱油,料酒,加入水,倒入土豆块和胡萝卜块(注意水要没过食材),大火炖;
十分钟后关火,加入咖喱,待完全溶解,开小火,翻炒5分钟;
米饭小碗,扣在盘子里,周围放菜。