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棒子骨头汤(
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准备食材,棒子骨是买的时候师傅帮忙敲好的,玉米是自己家里种的,没有南瓜可以胡萝卜代替
棒子骨冷水下锅抄血水
待上面有层血沫,这个程度就好了倒掉水,洗净骨头
取一锅冷水放入骨头,生姜片
接下来准备南瓜切块,玉米切段
煮30分钟后
四十分钟后加盐,
60分钟后加鸡精
骨髓肯定是敲出来给宝宝吃啦!自己喝汤,还可以给宝宝煮棒骨汤面