热锅倒油爆香葱姜蒜，放骨头倒入一些料酒炒香（或者放一块浓汤宝），加入白汤（一点米和一块山药和水磨浆煮沸）煮沸，加入鸡精和盐，枸杞红枣，持续煮沸。

接着你就可以涮锅了