1.先把无筋豆切断，蒜，大葱，切半。 2.锅内放油，半成熟，然后放入蒜，干辣椒，炒一下，然后放入无筋豆，翻炒，关小火，慢慢翻炒，熟后放入大葱，和梅干菜翻炒即可。