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咖喱土豆蘑菇炖牛肉(1/8)
牛肉放在冷水里,上锅烧开水后关火,把血水和浮沫倒掉
切好土豆,蘑菇,虫草花泡水(我正好有虫草花就放了,不是必须)。还可以放胡萝卜,洋葱什么的。
锅里放油烧热,放入姜片,把牛肉炒一下,炒到表皮微微发皱,然后加入一大勺料酒,加入热水(千万不要加冷水,蛋白质会瞬间凝固,鲜味就出不来了),等水煮沸。
把牛肉和热汤水一起倒进高压锅,煮12分钟。换高压锅煮是因为比较容易烂,省时间。如果不用高压锅,也可以留在锅里开小火慢慢炖一个小时。
土豆和蘑菇先炒一下
煮好的牛肉从高压锅里拿出来,倒进蘑菇和牛肉里,煮牛肉的汤也一起倒进去,放入咖喱块
煮开后大火煮15-20分钟,等汤汁浓稠即可
配上米饭和蔬菜,就可以开吃啦