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大排蔬菜(
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大排肉洗净切片,放盐和秘制酱油最后放点生粉和几下腌制静放十分钟
把食材备好
生菜生吃也可以,我不能吃生的所以焯下水
大排肉也焯下水,西红柿切丁炒成酱,豆腐煎一下外表成金黄色即可
我用的电饭煲放点油,炒熟食物就行…
食材完成后放进盘子里撒上番茄酱,蜂蜜汁蔬菜上我涂了点沙拉酱,当然可以随个人口味随意…好了我的大排蔬菜爱心餐做好了