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肉食拼盘(
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准备一堆肉,对,就是肉,午餐肉是前一天吃火锅剩下的,别浪费。
水煮慕尼黑香肠,尽量少煎炸嘛^_^,健康。
煎一下培根和午餐肉,培根有丰富的油脂,所以就别放油或者极少的底油,煎到焦黄,香气四溢即可。
烤两片面包作为主食,既可以补充碳水化合物,又可以解纯肉食的单调,我用的全麦面包,正能量满分。
萨拉米和里昂那是即食的,直接摆盘,因为都是肉,当然黄芥末最合适了,很是清爽。
完成啦,最后再配上些酸青瓜,进一步起到爽口解腻的作用,美好的周末从美好的早午餐开始。