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淮山莲子红枣红糖糊(3/7)
一人喝的材料，莲子需冷水泡一晚
先将莲子、淮山加入锅煮开
然后把红枣去核切小块状加入，小火煮5分钟
倒入果蔬机打成糊
入锅后小火，红糖搅拌至融化
完成咯，看着就想吃了
浓郁的枣香味加上绵绵的淮山，口感真的很好。小孩、老人也会适合喝哦