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肥牛饭(
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洋葱切丝备用
西兰花切成适当大小后沸水中焯熟后捞出,水中要加入少量盐及食用油起到入味和保持翠绿颜色的作用
肥牛卷焯烫至七成熟即可捞出,可加入少许料酒去腥
煎锅中放油煎蛋至喜欢的成熟度,可洒少许食盐和黑胡椒碎调味
锅中放油烧热后加入洋葱炒香,加入由生抽、水、老抽调成的碗汁后加入少许白糖、鱼露提鲜,煮至洋葱变软
洋葱完全入味变软后加入肥牛卷,收汁后出锅前洒上少许黑胡椒碎即可
盛出米饭后将肥牛卷带汁浇至米饭上,摆好配菜即可享用美味了!!