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婴幼儿辅食西蓝花米糊(2/4)
西蓝花先掰开放水里泡30分钟以上,然后放开水里淖一下就可。时间久营养会流失。
然后蒸熟。
西蓝花里加少许熟米糊。米糊就是煮透了的大米。剩下的米糊再单独打。
分开打的西蓝花和米糊同时倒入辅食碗。再装饰下就可以了