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蒜蓉西兰花#太太乐鲜鸡汁中式#(1/6)
备好西兰花和鲜鸡汁。
掰成小块之后清洗干净。
然后锅中水烧开后放入西兰花，焯水一分钟。水里可以放入几滴橄榄油或者食用油，这样西兰花的颜色会更好看。然后捞出沥干水分。
炒锅烧热后放入油，葱，爆香。
放入西兰花，翻炒均匀后加入盐，之后加入太太乐鲜鸡汁调味，最后放入蒜末即可。味道很鲜美。
出锅，好漂亮的颜色吧！