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西藏牦牛肉炖土豆(4/4)
牦牛肉切片，待用
西红柿，土豆切条，毛豆洗净备用
放油，将大蒜辣椒姜入锅，再加入牛肉炒熟，依次加入土豆毛豆西红柿，炒半熟再加入适量水，炖几分钟，美味就出来了！
又可以下饭，还可以有汤喝，美！