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自制南瓜炒饭(6/9)
南瓜洗净刨成丝比较容易煮熟，然后下锅加水煮沸直至煮成泥状
蒜头切碎
把蒜末倒入南瓜泥搅拌，再倒入适量食用油，文火翻炒
煮好的米饭倒入南瓜泥，加适量酱油继续翻炒
炒一会米饭融入南瓜泥中，每颗米粒都包裹着南瓜泥，色泽金黄食欲大增
用饭模工具压印成花形
压印要用力，用汤匙把多余的饭剔除掉。一个花样形状的饭就好了
花形炒饭完成一半
鸡蛋取一个下锅煎，然后铺在花中间就完成了。食材很简单，但是味道不简单，你可以尝试做一些