西兰花鸡肝泥 宝宝辅食微课堂(5/9)
首先我们准备好需要的食材。
鸡肝切成小片，放入清水中浸泡30分钟。
西兰花去茎留花。
上锅烧水，水开后放入西兰花，焯熟后放置一旁待用。
等鸡肝浸泡完成后，冷水入锅，加入两片生姜。
大火焯出浮沫，撇去浮沫后继续煮，煮至熟透。
煮熟后再放入温水中清洗干净。
西兰花和鸡肝一起放入辅食机中，加入适量温水。
搅拌成泥，细腻度需要根据宝宝的咀嚼和消化能力调整。