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牛肉三文治（+香蕉牛奶）(1/5)
牛排切碎，烧开水焯熟，生菜切碎，加入千岛酱，拌匀，待用。
吐司面包去边，均匀铺上材料一，再盖上别一片去边的吐司面包。
再把三文治切成喜欢的大小就可以了。
一根香蕉+400ml纯奶，加一点点糖，用料理机搅搅就好了。
再来一张