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意式肉酱面-可以秒变主厨的意大利面(
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准备食材。西红柿去皮,切小块;洋葱、胡萝卜、西芹切丁;蒜切末
锅中倒入清水,放入2勺盐和1勺橄榄油,煮至沸腾。
双手抓住意面放在锅的正中间上方,在意面中间拧一下,再轻轻松手
意面就会放射状撒入锅中。
顺时针搅拌可以让上端的面同时变软入锅,煮8分钟后捞出。
倒入10ml橄榄油搅拌均匀。
锅中放入5g黄油融化(没有黄油,可以用橄榄油或食用油)。依次放入洋葱丁、胡萝卜丁、西芹丁、蒜末翻炒均匀。
放入牛肉末炒至变色出油,放入去皮的番茄丁,熬成泥状。放入1汤匙鸡汁作为高汤,加入1汤匙番茄酱。倒入1小碗温水,熬成肉酱的感觉。
加盐、黑胡椒粉。
把煮好的意面放入锅中,搅拌均匀。关火。
意大利面就做好啦