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婴儿辅食—¥自制米粉(
1
/10)
大米50克
糙米40克
糯米30克(也可以换成小米,比例适当增加)
三种米放一起加水泡2个小时
沥干水分,放入锅里炒熟
期间不停的翻炒,记得要小火,不要炒糊了!大概25-30分钟!
放入破壁机里,调到坚果2分钟,打碎
装入瓶中,我一次不做太多,主要也是为了宝宝能吃得比较新鲜的食物!
取15克,加适量水放锅中烧.因为是熟的可以时间短些,如果想烧出油的,可以多煮一会儿!
烧好后装碗.宝妈可以根据自己宝宝的情况来选择量,一般刚开始我建议就单纯的大米,适应后慢慢的添.米糊的开始吃时可以希一些,慢慢的变稠!如果有宝妈想和我交流也可以关注我!我会陆续更新辅食!