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微波海鲜焗饭(
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青椒洋葱切好,胡萝卜切丁,鱿鱼切好,
把青椒洋葱以及胡萝卜先炒放些黄油,再加切好鱿鱼和虾炒,把它们炒熟。。拿个小碗装一些配菜起来(等下放奶酪上装饰用)
把干饭下锅一起炒,加点盐炒然后收盘
装盘时先盛一半饭在上面铺上奶酪,再装剩下饭上面铺上厚厚奶酪层,把小碗里配菜放奶酪上装饰,
放微波炉3分钟,ok(你可以一分钟一分钟叮看奶酪化情况)