冷冻过的香蕉切成块，黑芝麻用炒锅慢慢炒熟，然后一起放入搅拌机中搅打顺滑。（如果太稠可以加入适量的牛奶。）

牛奶入锅煮至微沸，同时加入糖和可可粉搅拌均匀。（加入可可粉是我怕甜腻味道太重，稍微有一点苦味增加层次感。）

取煮沸的牛奶三分之一到香蕉黑芝麻糊中，搅拌均匀。再倒入锅中与剩余的牛奶搅拌均匀，稍放凉之后入模具，放入冷冻室，一个小时搅拌一次，五六个小时即可享用。（我没有模具就直接放到碗里了，吃的时候拿出来稍微解冻，挖一两勺出来味道超赞，秒杀一切圣代甜筒。）