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无油燕麦棒#2016松下大师赛（北京）#(0/10)
即熟燕放进预热好的烤箱，150度烤5分钟左右，把燕麦烤制发黄变脆。
杏仁片也烤脆更香。
蔓越莓干切碎些备用。
烤好燕麦、杏仁片、蔓越莓，熟黑芝麻，全麦粉放入容器里。
加入蜂蜜。
一点点加入水拌匀。不要搞多了水。
装入模具烤盘，用手压实。入烤箱170度中层烤半小时，时间长度要看所制棒棒的厚度来决定，薄了时间适当缩短。
凉了切开，大小随意。
超级香啊。
成品竖图