牛油果鸡肉沙拉(
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原料洗净，晾着。
鸡胸肉腌制一下：先对半横着切，分别摸上适量的盐、黑胡椒、生抽、蜂蜜、油，卷起来腌制半小时左右。
牛油果切片，买的这货太生了，干脆一起和鸡胸肉煎了。少量油下锅加入蒜泥炒香，鸡胸肉下锅煎至两面金黄。注意只有翻个儿的时候拿掉锅盖，这样肉质才能鲜嫩。
鸡胸肉切块，食物一样一样码好，浇上酸奶。O了
