芦笋炒山药胡萝卜(
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山药和胡萝卜切片后用蔬菜模具切成花型 芦笋切成小段后对角切开
胡萝卜和芦笋先放入锅中用热水烫熟 烫的时候加几滴油 另起炒锅 放入适量油 同时倒入三种蔬菜混合翻炒 快出锅前加入盐和黑胡椒粉
