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番茄猪肝泥 宝宝辅食微课堂(1/10)
首先我们准备好需要的食材。
猪肝切成薄片,流水冲洗后再放入清水中浸泡30分钟以上,泡出血水。
番茄顶部划十字,开水浸泡10分钟。
去皮去蒂后切成小块。
放入辅食机中打成糊。
猪肝浸泡好后冷水入锅,放入两片生姜去腥。
大火焯水,撇去浮沫后再煮5分钟。
再将猪肝放入清水中洗一下。
猪肝和番茄一起放入辅食机中打成泥,打至细腻后倒入碗中。
放入蒸锅中,水开后蒸5分钟即可,出锅再稍稍冷却一会儿再给宝宝吃哦。