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羊肉抓饭(
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羊肉焯水,撇去浮沫~我比较喜欢吃羊排,也可以用羊腱肉。
撇去浮沫后,加入料酒。
油加两勺盐,入羊肉。
炒肉时,加姜片去腥。
加入洋葱,肉炒至金黄,把多余的油到出来。这样米饭就不会太油了~
胡萝卜炒软以后再加水,加热水,热水,热水!
然后加水的图,小火炖大概40分钟左右。
米用纯净水泡着,泡到羊肉煮好。
炖好的肉
加上葡萄干
沥干米饭,平铺在肉上,最好和汤汁齐平。
用小火闷煮一个小时,就可以吃啦~~~~
老虎菜全家福
拌菜的时候加醋和盐