把牛肉烟好至一两个小时。洒盐去烟！烟好用厨房纸搽掉！然后热油下锅！把黄油放进去烧热小火翻着煎！边煎边洒盐和黑胡椒！煎好放盘子里！然后煎一个火泼蛋！摆盘，加上西兰花。跟圣女果就可以开吃了配上水果，红酒！做法很简单可以吃的外面一样的还更干净！赶紧来学吧！