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无面粉无油の花菜底披萨(2/15)
花菜掰成小朵,洗净;
再掰小点,放入料理机;
搅成碎末状即可;
取出撒少许盐,微波高火加热2min至软;
待不烫手后挤出水分,尽可能的挤干;
加入鸡蛋(我用的土鸡蛋,大概去壳40克上下)和切碎的马苏里拉;
拌匀;
烤盘铺油纸,倒入;
勺子背或刮刀拍成约2-3mm厚的薄饼,尽量压实;
烤箱220℃,12min烤去大部分水分且表面金黄;
抹披萨酱(没有的用番茄酱+披萨草也行),撒火腿片,铺上马苏里拉奶酪;
烤箱230℃、12min至表面芝士融化,金黄上色;
取出;
切块食用;
吃吃吃~