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香辣炒藕片儿(7/20)
莲藕去皮洗净备用，我觉得炒起来吃的还是脆脆的口感好 买的时候可以咨询下，还有一种炖汤的， 面面的感觉吃起来， 在准备点儿青椒和五花肉
莲藕切成薄薄的片儿，刀工不好的那就慢慢切哈， 一定要切的均匀虾 然后用冷水冲洗几遍冲掉上面的粉， 再用冷水浸泡一下以免变色儿
五花肉切薄薄的小片儿备用
青椒切斜刀块
大蒜生姜切沫
锅里上水，放入少许盐和少许白醋，不需要太多
在放入切好的藕片儿，煮约一分半钟左右，时间千万不可过长
沥干水备用
锅里上油，放入五花肉片儿小火炸油，【小心的是油不要放太多，容易溅出来】
接着呢倒入生姜大蒜沫，少许滴干辣椒段儿小火炒香
倒入藕片儿翻炒匀
加入豆瓣酱，盐，鸡粉
半勺料酒
最后加入切好的青椒块儿翻炒匀就可以出锅啦
吃起来脆脆的，加了肉有一股肉的香味儿，懂得
其实配稀饭更好，今天失策煮了绿豆饭
最近超爱苦瓜，以前从来木有过得
绿豆饭
继续苦瓜汁儿减肥
生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光。