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西红柿包菜炒馒头(
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鸡蛋打碎 搅拌
切西红柿 和洋白菜
切馒头成块 放入刚刚打好的鸡蛋液中 (这样可以让馒头变软吃的时候鸡蛋香)
烧锅倒油
西红柿放入 翻炒 然后等待西红柿汁出来 放入洋白菜继续翻炒 最后放盐 必要时可以用味极鲜提味
放入沾蛋液的馒头 翻炒 五分钟看馒头程金黄色关火 出锅